반응형 도서리뷰/뇌, 심리, 건강1 [건강] 휴양의학적 호흡명상(休養醫學的 呼吸冥想), 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 - 이성조 특징 : 명상, 인문학, 한의학, 동양의학 page : 236 독서 난이도 : 약간 어려움 추천 여부 : 추천 4차 산업혁명시대를 맞이하여 요즘 현대인들은 AI, 인공지능, 로봇, 각종 플랫폼 등으로 이전 시대보다 육체적으로 더 편해졌습니다. 그와 반대로 정신적으로는 오히려 여유롭지 않고 고단한 삶을 살아가고도 있지요. 또한 2021년 7월 한국에서 델타 변이 코로나바이러스 4차 대유행 사태로 인한 '사회적 거리두기 4단계'가 실시되어 코로나19는 끝날 기미가 보이지 않아, 더 많은 코로나 블루 (우울증)을 걱정해야 할 때가 왔습니다. 책 은 이러한 팬데믹 상황 속에 이럴 때야 말로 '쉼표'와 '여백'을 만들어 자기 자신을 성찰하여 안식의 시간을 갖기 위한 휴양 의학 명상이 절실히 필요하다고 말합.. 2021. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
